Α.Σ. ''ΠΕΛΛΑΙΟΣ''

KICK BOXING 2015

Α.Σ ΠΕΛΛΑΙΟΣ Αγγελοχώρι Ειρηνούπολης.

Το Καράτε διαμορφώνει χαρακτήρα

Πειθαρχημένο, δυναμικό, ομαδικό, συγκρατημένο, ανεξάρτητο, ταπεινό και ισορροπημένο.

Kick boxing

Το kickboxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα..

Fitness

Στο γυμναστήριο κάνεις διάδρομο και μετά εκτελείς ασκήσεις με βάρη και όργανα..

GYM ΠΕΛΛΑΙΟΣ

O Κύριος σκοπός του συλλόγου η εξάσκηση του νου και η καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση των αθλητών.

Δευτέρα 4 Απριλίου 2016

΄΄ΝΕΟΣ ΠΕΛΛΑΙΟΣ΄΄

Πλήθος  κόσμου  παρευρέθηκε  την Κυριακή 3 Απριλίου  στα εγκαίνια  του νέου παραρτήματος του Α.Σ ΠΕΛΛΑΙΟΣ  στο Αγγελοχώρι Ειρηνούπολης ,σ έναν ολοκαίνουριο  προπονητικό χώρο ,με σκοπό να παρακολουθήσει τον αγιασμό του συλλόγου καθώς επίσης και την διεξαγωγή των εξετάσεων για ανωτέρα ζώνη στα αθλήματα ΚΑΡΑΤΕ – KICK BOXING.Η προσέλευση του κόσμου ήταν μεγάλη ενώ το πρόγραμμα κράτησε το ενδιαφέρον του κοινού αμείωτο δίνοντας την ευκαιρία στους καλεσμένους να απολαύσουν  πέραν των εξετάσεων, και μια επίδειξη τεχνικών από έμπειρους και καταξιωμένους  του χώρου.
Τιμητικό παρόν έδωσαν μεταξύ των άλλων ,ο αντιδήμαρχος αθλητισμού Δ.Νάουσας κ. Δάγγας Στέλιος, οι δημοτικοί σύμβουλοι κ.Παντζαρτζίδης Αθανάσιος και η κα Λαζαρίδου Δέσποινα καθώς και ο πρόεδρος τοπικής κοινότητας Πετριάς  κ. Βόλτσης Γρηγόριος.

Την εξεταστική επιτροπή Καράτε πλαισίωσαν :
Πανετσίδης Νικόλαος - προπονητής καράτε - Ευρωπαϊκός Διαιτητής
Χασιώτου Ειρήνη – προπονήτρια  καράτε -Βαλκανικός Διαιτητής
Χατζηλιάδης Μάξιμος  - προπονητής καράτε - πρώην ομοσπονδιακός προπονητής
Γρηγορέλης Αποστόλης  - προπονητής καράτε – Εθνικός Διαιτητής
Ξανθόπουλος Χρήστος  - προπονητής καράτε – Εθνικός Διαιτητής
Νικόπουλος Χρήστος  - προπονητής καράτε - πρόεδρος Β.Ελλάδος
Τσακμακίδου Όλγα  - προπονήτρια  καράτε
Πανετσίδης Ανδρέας  - πρωταθλητής Ευρώπης -προπονητής καράτε
Πανετσίδου Βίκυ  - πρωταθλήτρια Ευρώπης
Χατζηλιάδου Έλενα - πρωταθλήτρια Ευρώπης


Την εξεταστική επιτροπή Kick Boxing πλαισίωσαν:
Πειστικός Γρηγόρης - προπονητής  Kick Boxing
Χατζόγλου Νίκος - προπονητής  Kick Boxing
Καρακόλιος Στυλιανός - προπονητής  Kick Boxing
Μωραΐτης Σαμψών - προπονητής  Kick Boxing
Τερζίδης Κωνσταντίνος- προπονητής  Kick Boxing

Ευχαριστούμε τους μαθητές για την άψογη εμφάνιση τους ,τους συντελεστές της εκδήλωσης, τον πάτερ Δημήτριο ,τους γονείς και όλους όσους ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση .
Να επισημανθεί ότι ο σύλλογος μεταφέρθηκε από τις εγκαταστάσεις ‘ΠΟΝΤΙΑΚΑ ΝΙΑΤΑ’ του Άνω Ζερβοχωρίου και τα τμήματα θα λειτουργούν πλέον στη νέα διεύθυνση επί της οδού Λεωφόρος Ειρήνης, Αγγελοχώρι (απέναντι από το πρώην αστυνομικό τμήμα).Οι ώρες μαθημάτων παραμένουν οι ίδιες.
*ΠΡΟΣΕΧΩΣ θα δημιουργηθεί τμήμα γυναικών  και πολύ σύντομα όργανα εκγύμνασης θα είναι στη διάθεση των αθλούμενων.
Με εκτίμηση
Ο προπονητής
Κίτσος Αντώνιος 
 

 
 
 

Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2016

3ο κύπελλο καράτε Αντωνία Τσαμουρίδου

Με 16 αθλητές έδωσε φέτος το παρόν ο ΑΣ ΚΑΡΑΤΕ ΠΕΤΡΙΑΣ "ΠΕΛΛΑΙΟΣ" στο 3ο κύπελλο καράτε Αντωνία Τσαμουρίδου, 5 εκ των οποίων ήταν χρυσά, 6 αργυρά και 13 χάλκινα. Οι αθλητές μας κλήθηκαν να αντιμετωπίσουν αθλητές αξιόλογων συλλόγων από μέρη όλης της Ελλάδας καθώς οι συμμετοχές στο σύνολο της διοργάνωσης ξεπέρασαν σε αριθμό τις 700. Με τον πήχη ανεβασμένο, την προσπάθεια των αθλητών και τη συνεχή καθοδήγηση του προπονητή Κίτσου Αντώνη τα αποτελέσματα δικαίωσαν τις αναμετρήσεις χαρίζοντας στο σύλλογο σημαντικές διακρίσεις .Θερμά συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές μας για τη δυναμική τους εμφάνιση και τις επιτυχίες που για μία ακόμη φορά έκαναν το σύλλογο μας υπερήφανο φέρνοντας εαυτούς και εμένα τον ίδιο ένα βήμα πιο κοντά στην καταξίωση. Σημαντικός παράγοντας της επιτυχίας στάθηκε η ηθική υποστήριξη των γονέων που παρευρέθηκαν,εμψυχώνοντας αδιαλείπτως τους αγωνιζόμενους, συνεισφέροντας κατ'αυτό τον τρόπο στην θετική έκβαση των αγώνων. Ευχαριστώ!
Με εκτίμηση
Ο προπονητής
Κίτσος Αντώνιος

























Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2016

Σε Φιλικούς Αγώνες KICK BOXING Ο Α.Σ. «ΠΕΛΛΑΙΟΣ»

Οι Αγώνες πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 24/01/2016 Στην Αίθουσα Του Αθλητικού Συλλόγου "ΜΟΝΟΜΑΧΟΙ ΕΥΟΣΜΟΥ " στη Θεσσαλονίκη,
Οι Αθλητές που έλαβαν μέρος στους αγώνες
1. Τιλκερίδης, Δημήτρης
2. Ιωαννίδης Χρηστος 
3. Δήμου Χρήστος
4. Βαϊτσα Δήμου
5. Πέσιου Αντωνία
6. Δουλκερίδης Σταύρος
7. Συμεωνίδης Πολύκαρπος 
8. Ανθίμου Κωνσταντίνος















Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2016

Το νόημα των κάτα στο Καράτε

Για να κατανοήσει κανείς το νόημα του Κάτα, την πραγματική ουσία του Καράτε, θα πρέπει να έχει εμπλακεί σε κάποια πολεμική τέχνη. Ένας μη ειδικός δεν είναι σε θέση να κατανοήσει την ψυχική κατάσταση κάποιου που εκτελεί ένα Κάτα. Στον ανεκπαίδευτο παρατηρητή, το Κάτα δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια σειρά κινήσεων με τη μορφή χορογραφίας. Ωστόσο, αυτές οι όμορφες, γεμάτες χάρη, κινήσεις στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια σειρά από αποκρούσεις, γροθιές, λακτίσματα και στάσεις… Ένας από τους βασικούς στόχους του ασκούμενου στο Καράτε είναι να είναι σε θέση να εκτελεί όλα τα Κάτα με ακρίβεια, και πάνω απ’ όλα να είναι σε θέση να βυθιστεί ολοκληρωτικά (μυαλό και σώμα) μέσα στην κίνηση. Όσο η εκτέλεση του Κάτα βελτιώνεται, αποκτάμε συναίσθηση μεγαλύτερη από τη φυσική μας παρουσία. 

Ο ασκούμενος επαναλαμβάνει το Κάτα πολλές φορές κατά τη διάρκεια κάθε μαθήματος, βάζοντας έμφαση στη στάση του σώματος, την ισορροπία, την ταχύτητα και τον προσανατολισμό. Μεγάλη σημασία δίνεται και στην αύξηση του σθένους, της καρδιάς, του μυαλού και της ψυχής του μαθητή. Η διδασκαλία γίνεται συνήθως σε ομάδες, αλλά η ατομική εκτέλεση του Κάτα επανεξετάζεται και διορθώνεται συνεχώς από τον εκπαιδευτή. Σταδιακά ο χαρακτήρας του ασκούμενου, η συμπεριφορά και οι προθέσεις του φανερώνονται ξεκάθαρα στο δάσκαλο. Μόνο τότε μπορεί ο εκπαιδευτής να βοηθήσει το μαθητή να αναγνωρίσει τη ματαιότητα και το ψευδές Εγώ που βρίσκονται μέσα του εμποδίζοντάς τον να εστιάζει τις φυσικές του ενέργειες στην καθημερινή ζωή. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιτευχθεί αποκλειστικά μέσω της συνεχούς εξάσκησης των φαινομενικά απλών κινήσεων του Κάτα. 

Το Καράτε είναι μια τέχνη που απελευθερώνει τις φυσικές μας ενέργειες με σωστό τρόπο. Ενέργειες που βρίσκονται αποθηκευμένες μέσα στον καθέναν μας, οι οποίες, υπό κανονικές συνθήκες, βρίσκονται σε λανθάνουσα κατάσταση, στριμωγμένες ή παραμορφωμένες. Το Κάτα, η πραγματική ουσία του Καράτε, είναι ο δίαυλος μέσω του οποίου μπορεί κανείς να βυθιστεί μέσα του ολοκληρωτικά (narikiru) και είναι σε θέση να παράγει μια ενδοσκοπική συναίσθηση περνώντας από την εξωτερική συγκέντρωση της προσοχής, στην εσωτερική. Η εκτέλεση των κινήσεων στο Κάτα χρησιμεύει στο να βγει στην επιφάνεια η συναίσθηση της ροής του «Κι» (ενέργειας) σε κάθε σημείο του σώματος. 

Μια βαθιά εσωτερική διερεύνηση της ηρεμίας στις κινήσεις του Καράτε είναι κατά βάθος μια διερεύνηση μέσω κινήσεων της ηρεμίας του Ζαζέν.