Α.Σ. ''ΠΕΛΛΑΙΟΣ''

KICK BOXING 2015

Α.Σ ΠΕΛΛΑΙΟΣ Αγγελοχώρι Ειρηνούπολης.

Το Καράτε διαμορφώνει χαρακτήρα

Πειθαρχημένο, δυναμικό, ομαδικό, συγκρατημένο, ανεξάρτητο, ταπεινό και ισορροπημένο.

Kick boxing

Το kickboxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα..

Fitness

Στο γυμναστήριο κάνεις διάδρομο και μετά εκτελείς ασκήσεις με βάρη και όργανα..

GYM ΠΕΛΛΑΙΟΣ

O Κύριος σκοπός του συλλόγου η εξάσκηση του νου και η καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση των αθλητών.

Τετάρτη 8 Νοεμβρίου 2017

28η Οκτωβρίου 2017

χρονιά πολλά !!
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο Α.Σ Πελλαίος είχε την χαρά να παρελάσει στο Αγγελοχωρι Ημαθίας και για πέμπτη χρονιά στην Πετριά Πέλλας,τιμώντας έτσι την ΕΛΛΆΔΑ μας και τους ήρωες μας που είπαν ΟΧΙ. Οι αθλητές μας παραβρέθηκαν στον εκκλησιασμό και την δοξολογία στην κατάθεση στεφάνου από τον προπονητή Κίτσο Αντώνη και στην Πετριά οπου έγινε η κατάθεση στέφανου από το Δ.Σ του συλλόγου.
Έπειτα ακολούθησε η καθιερωμένη παρέλαση οπού οι αθλητές μας με ήθος και σεβασμό τίμησαν αυτήν την εορτή. 
 Χρονιά πολλά σε όλους τους ελληνες !!









Οι Αρχάγγελοι Γαβριήλ και Μιχαήλ


 Τι γιορτάζουμε στις 8 Νοεμβρίου
Η Εκκλησία στις 8 Νοεμβρίου γιορτάζει τη σύναξη των Παμμέγιστων αρχαγγέλων Μιχαήλ και Γαβριήλ, καθώς και των υπολοίπων Ασωμάτων και Ουράνιων Αγγελικών Ταγμάτων.
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ και ο Αρχάγγελος Γαβριήλ παρουσιάζονται συνήθως με σπαθί ή σκήπτρο στο δεξί χέρι, σύμβολο της εξουσίας που τους χάρισε ο Θεός. Στο αριστερό χέρι κρατούν πολλές φορές μια σφαίρα που συμβολίζει τον κόσμο.Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ είναι άγγελος, δηλαδή κτιστό, αόρατο και τέλειο πνεύμα, το οποίο δεν το περιορίζει ούτε ο χρόνος, ούτε ο χώρος.
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ είναι ο μόνος που ονομάζεται Αρχάγγελος κατά την Αγία Γραφή καθώς και «ένας των πρώτων αρχόντων» και «άρχων» και το όνομά του σημαίνει «Ποιος Είναι Ομοιος με τον Θεό;».

Είναι άγγελος ο οποίος εμφανίζεται στην Παλαιά Διαθήκη όταν ο Εωσφόρος - που κατείχε την ύψιστη θέση στην κτιστή τελειότητα και το όνομά του σημαίνει «αυτός που φέρει το φως» - επικεφαλής μικρής ομάδας στασιαστών αγγέλων (οι μετέπειτα δαίμονες) που ήθελαν να μην υπακούσουν στις διαταγές του Θεού επαναστατεί, τότε ο Άγγελος Μιχαήλ αναλαμβάνει σημαντικό ρόλο στην υποστολή της ανταρσίας του, κερδίζοντας έτσι τον τίτλο του Αρχάγγελου.
Μάλιστα ο Αρχάγγελος Μιχαήλ ήταν εκείνος που ανήγγειλε στον Αβραάμ την ανάγκη θυσίας του γιου του, Ισαάκ, ενώ ήταν και εκείνος που οδήγησε το λαό του Ισραήλ στη φυγή από την Αίγυπτο.
Στην Καινή Διαθήκη, αυτός είναι που θα αναγγείλει τη δεύτερη έλευση του Ιησού Χριστού και την αρπαγή της εκκλησίας Του, ενώ είναι παρών και στον Ιησού του Ναυί, την πτώση της Ιεριχούς, καθώς και στις ιστορίες του Εμμανουήλ, Δαβίδ και Ηλία. Πάντοτε κρατά ρομφαία, η οποία δίνει την πύρινη τιμωρία στους εχθρούς του Θεού.
Τον Αρχάγγελο Μιχαήλ, τον συναντάμε επίσης και στην κάθοδο του Χριστού στον Άδη, όπως επίσης και στην Αποκάλυψη του Ιωάννη, όπου ως επικεφαλής των Αγγέλων πολεμά το Σατανά.
Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο Μιχαήλ θεωρείται από το λαό ότι είναι ο ψυχοπομπός άγγελος, δηλαδή μεταφέρει τις ψυχές στον ουρανό. Μάλιστα σε ορισμένες περιοχές, όπως τη Θράκη, υπάρχουν κάποιες προλήψεις και ο κόσμος δεν αφήνει τη μέρα αυτή τα παπούτσια του έξω από το σπίτι, για να μην τα δει ο Αρχάγγελος και «ενθυμηθεί αυτούς και αναλάβει εκ της ζωής».
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ (Ταξίαρχος και Αρχιστράτηγος) είναι επίσης και ο Προστάτης Άγιος της Πολεμικής Αεροπορίας και η μνήμη του γιορτάζεται με κάθε μεγαλοπρέπεια σε όλες τις Μονάδες της Πολεμικής Αεροπορίας.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι ένας από τους απροσμέτρητους αγγέλους. Το όνομά του σημαίνει «ήρωας του Θεού» και είναι ένας από τους λίγους αγγέλους που ονοματίζονται στην Αγία Γραφή.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι ο άγγελος που εμφανίστηκε στο προφήτη Δανιήλ, στην γυναίκα του Μανωέ, και της αναγγέλλει πως θα γεννήσει τον Σαμψών. Στον Ιωακείμ και την Αννα, και τους αναγγέλλει πως θα γεννήσουν την Παναγία. Στον ιερέα Ζαχαρία, πως θα γεννήσει τον άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο. Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι αυτός με τον οποίο συνδέονται όλα τα γεγονότα που έχουν σχέση με την γέννηση του Χριστού, είναι εκείνος που έδωσε τον κρίνο στην Παναγία και της ανακοίνωσε ότι θα γεννήσει το Γιο του Θεού και αυτός παρουσιάστηκε στους βοσκούς. Αυτός είπε στον Ιωσήφ, να πάρει την Μαρία και το βρέφος και να φύγει στην Αίγυπτο και ύστερα από καιρό, να επιστρέψει στη γη του Ισραήλ.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ τιμάται από την Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία στις 26 Μαρτίου, στις 13 Ιουλίου, καθώς επίσης και στις 8 Νοεμβρίου, μαζί με τον Μιχαήλ (η Σύναξη αυτών) και αποτελούν το δεύτερο από τα εννέα τάγματα ασωμάτων .

Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017

ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΟΥ Α.Σ ‘’ΠΕΛΛΑΙΟΣ’’

Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η επίδειξη καράτε που πραγματοποίησε ο Αθλητικός Σύλλογος ''ΠΕΛΛΑΙΟΣ'' .
Ο Σύλλογός μας έδωσε ένα ακόμη δυναμικό παρόν, συμμετέχοντας στις πολιτιστικές εκδηλώσεις που διοργάνωσε ο πολιτιστικός σύλλογος Πετριάς του δήμου Σκύδρας "Νέα Γενιά" Να ευχαριστήσουμε θερμά τον Πολιτιστικό και Επιμορφωτικό Σύλλογο Νέα Γενιά πετριάς για την πρόσκληση, όλους τους αθλητές μας, καθώς και όλους τους γονείς και φίλους που μας τίμησαν με την παρουσία τους, τους συναδέλφους προπονητές Ανδρέας Πανετσίδης , Χασιώτου Ειρήνη, τον δάσκαλο μου Νικό πανετσίδη , και την πρωταθλήτρια μας Βίκυ Πανετσίδου .
Με εκτίμηση
Ο προπονητής
Κίτσος Αντώνιος




































                                         
                                       





Σάββατο 1 Ιουλίου 2017

ΠΕΛΛΑΙΟΣ - ioannidis xristos vs kostantino





Παρασκευή 30 Ιουνίου 2017

Ορολογία του Shito Ryu

Βασική Ορολογία



Dojo – Η σχολή των πολεμικών τεχνών.

Kara te – Άδειο χέρι.

Sensei – Ο δάσκαλος.

Ryu – Παράδοση, Η τεχνοτροπία.

Karate gi – Η φόρμα του karate.

Karate obi – Η ζώνη.

Ki – Η Εσωτερική ενέργεια, η δύναμη από μέσα μας.

Kime – Όλη η ενέργεια και η δύναμη σε μία στιγμή.

Zanshin – Εγρήγορση, εστίαση.

Seiza – Στάση καθισμένοι στα γόνατα.

Rei – Υπόκλιση.

Kihon – Βασικές τεχνικές.

Kata – Προδιαγεγραμμένες κινήσεις – φόρμες.

Seiretsu – Στις γραμμές !!

Kiotsuke – Δώστε προσοχή !!

Shomen ni rei – Υπόκλιση εμπρός.

Sensei ni rei – Υπόκλιση στον δάσκαλο.

Otagai ni rei – Υποκλιθείτε μεταξύ σας.

Kamae te – Θέση μάχης, Σε εγρήγορση.

Jodan – Η πάνω περιοχή (κεφάλι).

Chudan – Η μεσαία περιοχή (διάφραγμα-στομάχι).

Gedan – Η κάτω περιοχή (κάτω από τη ζώνη).

Yoi – Έτοιμοι !!

Hajime – Ξεκινήστε !!

Mawatte – Στροφή, γυρίστε πίσω !!

Yame – Σταματήστε !!

Yasumi – Ξεκουραστείτε.

Naotte – Χαλαρώστε.

Hai – Μάλιστα, ναι !!
Lie – Όχι !!
Mae – Μπροστά.

Ushiro – Πίσω.

Migi – Δεξιά.

Hidari – Αριστερά.

Μετρώντας Ιαπωνικά…


Ichi – 1

Ni – 2

San – 3

Shi (ή yon) – 4

Go – 5

Roku – 6

Shichi – 7

Hachi – 8

Ku – 9

Ju – 10
Ju Ichi – 11

Ju Ni – 12
Ju San – 13
Niju – 20
Niju ichi – 21
Niju ni – 22
Sanju – 30

Yonju – 40

Goju –50

Rokuju – 60
Sichiju – 70
Hyaku – 100

Hyaku ichi – 101

Hyaku ni – 102
Hyaky Ju ichi – 111
Ni hyaku – 200

San hyaku – 300
Sen – 1000

Ni sen – 2000

Χτυπήματα και Αποκρούσεις…



Hiji ή empi uke – Απόκρουση με τον αγκώνα.
Kosa uke – Απόκρουση με διασταυρωμένα χέρια (Χ).
Uchi uke – Απόκρουση απ’ έξω προς τα μέσα.
Age uke – Ανερχόμενη (προς τα πάνω) απόκρουση.
Hiji Sasae uke – Απόκρουση βοηθούμενη με το άλλο χέρι.
Kote uke – Απόκρουση με το εξωτερικό της παλάμης.
Furi zuki – Κυκλική γροθιά.
Yaku zuki – Γροθιά με το «πίσω» χέρι.
Tate ken zuki – Κάθετη γροθιά.
Morote zuki – Με τα δύο χέρια γροθιές.
Ippon ken – Χτύπημα με τον κόμπο του δείκτη.
Nukite – Χτύπημα σαν λόγχη.
Shouto – Η «κόψη» του χεριού.
Teisho Uchi – Χτύπημα με την βάση της παλάμης.
Oi zuki – Βήμα με ταυτόχρονη γροθιά.
Mae geri – Μπροστινό λάκτισμα.
Hiza geri – Χτύπημα με το γόνατο.
Ushiro geri – Λάκτισμα προς τα πίσω.
Mawashi geri – Περιστροφικό λάκτισμα.
Sokuto geri – Λάκτισμα με την κόψη του πέλματος.
Kakato geri – Λάκτισμα με την φτέρνα.
Mawashi – Κυκλικά, περιστροφικά κατά γενική έννοια…
Otoshi – Προς τα κάτω, κατά γενική έννοια…
Age – Προς τα πάνω…


Έννοιες των Κάτα


Annan – Κάτι που έρχεται από το Νότο.

Annanko – Το φως που έρχεται από το Νότο.

Aoyagi – Πράσινη φύση.

Bassai Dai – Διαπερνώντας την θύελλα.

Bassai Sho – Διαπερνώντας την θύελλα. (Το μικρό Bassai)

Chintou – Πολεμώντας Ανατολικά ή «εκεί που βγαίνει ο ήλιος».

Chatanyara Kusanku – Όνομα προερχόμενο από την δυναστεία των Ming.

Gojushiho – 54 βήματα.

Heiku – Μαύρος τίγρης.

Jiin – Δάπεδο ναού.

Jion – Ο ήχος του ναού ή ο ναός της αγάπης και της καλοσύνης.

Jitte – 10 χέρια ή τα χέρια του ναού.

Juroku – Δέκα έξι.

Kosokun Dai – ‘Ονομα προερχόμενο από την δυναστεία των Ming.

Kosokun Sho – Ομοίως με το παραπάνω. (Το μικρότερο kosokun)

Kururunfa – Δεκαεπτά ή σε «επαφή με το έδαφος» .

Matsumura Bassai – Το bassai του δασκάλου Matsumura.

Matsumura Seisan – Το seisan του δασκάλου Matsumura.

Matsumura Rohai – Το Rohai του δασκάλου Matsumura.

Matsukaze – Τα κλαδιά ενός πεύκου που λυγίζουν απ’ τον άνεμο.

Naifanchin Shodan – Πλευρική μάχη.

Naifanchin Nidan – Όπως το παραπάνω, το δεύτερο κάτα.

Naifanchin Sandan – Όπως το παραπάνω, το τρίτο κάτα.

Nipaipo – Είκοσι οχτώ βήματα.

Pinan ή Heian που σημαίνει: Ειρηνικό μυαλό, ήρεμη σκέψη.

Pinnan Shodan (το πρώτο)

Pinan nidan (το δεύτερο)

Pinan sandan (το τρίτο)

Pinan yondan (το τέταρτο)

Pinan godan (το πέμπτο)

Paiku – Άσπρος τίγρης.

Pachu – Μεταφορικά: Ο «κυκλικός» χορός του Δράκου.

Papporen – Οκτώ βήματα σε μία στιγμή.

Rohai – Ο λευκός γερανός.

Shiho Kosokun – Οι τέσσερις κατευθύνσεις του Kosokun.

Saifa – Ο τελικός στόχος.

Sanchin – Τρεις μάχες.

Sanseiru – Τριάντα έξι χέρια.

Seienchin – Ηρεμία μέσ’ την καταιγίδα.

Seipai – Δεκαοχτώ χέρια.

Seisan – Δεκατρία χέρια.

Shisochin – Μάχη τεσσάρων πιθήκων.

Suparinpei – Εκατό χέρια, εκατό βήματα.

Sochin – Μαχητές της ειρήνης – Το μεγάλο βραβείο.

Shinpa – Νέο σημείο κρούσης.

Tomari Bassai – Το «Bassai» της τεχνοτροπίας «Tomari».

Tensho – Κυκλικές κινήσεις.

Unshu – Χέρια που βγαίνουν απ’ τα σύννεφα.

Wanshu – Το όνομα των Κινεζικών «διαπιστευτηρίων».


Τα κάτα του shito ryu (κατά δάσκαλο), είναι τα εξής:

1
Itosu Ke
·         pinan(heian) shodan
·         pinan(heian) nidan
·         pinan(heian) sandan
·         pinan(heian) yondan
·         pinan(heian) godan
·         Bassai Dai
·         Bassai Sho
·         Chintei
·         Chinto
·         Gojushiho
·          
·         Jiin
·         Jion
·         Jitte
·         Kosokun Dai
·         Kosokun Sho
·         Shiho Kosokun
·         Naifanchin Shodan
·         Naifanchin Nidan
·         Naifanchin Sandan
·         Rohai Shodan
·         Rohai Nidan
·         Rohai Sandan
·         Wansu
·         ………………………………
5
Chatan Yara Ke
·         Kusanku
·         ……………………………………..
6
Matsumura Ke
·         Matsumura no Bassai
·         Matsumura no Seisan
·         Matsumura no Rohai


2
Higashionna Ke
·         Kururunfa
·         Saifa
·         Sanchin
·         Tensho
·         Sanseru
·         Seienchin
·         Seipai
·         Seisan
·         Shisochin
·         Superimpei
…………………………………………..
3
Aragaki Ke
·         Niseishi
·         Sochin
·         Unshu
·         Tomari no Wansu
·         Tomari no Bassai
·         ……………………………………..
4
Go Kenki Ke
·         Hakucho
·         Nipaipo
·         Papporen
·         ………………………………………
7
Mabuni Ke
·         Aoyagi
·         Juroku
·         Miyojo
·         Shinpa
·         Matsukaze
·         Shinsei
·         Shinsei Ni
·