Τα οφέλη των παιδιών κάνοντας Καράτε

Μάθετε τους λόγους για τους οποίους η εκπαίδευση στο καράτε είναι μια σπουδαία δραστηριότητα για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας, αλλά ιδιαίτερα για τα παιδιά!

Η εκπαίδευση στο καράτε είναι σαν την ασφάλιση. Μπορεί να ελπίζετε πως τα παιδιά σας ποτέ δε θα το χρειαστούν, αλλά θα είστε ευτυχείς αν ξέρετε ότι μπορούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους όταν παραστεί ανάγκη.

ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ
Το καράτε είναι παγκοσμίως γνωστό και αποδεκτό για την ικανότητά του να δημιουργήσει την πειθαρχία στα παιδιά, η οποία έρχεται με την μορφή της εστίασης, της συγκέντρωσης του αυτοελέγχου και του σεβασμού. Αυτές οι αρετές μεταφέρονται σε όλες τις πτυχές της ζωής του παιδιού συμπεριλαμβανομένης της συμπεριφοράς του στο σπίτι και στο σχολείο.

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Το καράτε είναι ιδανικό για να δώσει στο παιδί θετική στάση και νικηφόρα διάθεση.

ΥΓΕΙΑ – ΦΟΡΜΑ – ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Το καράτε διαθέτει τεράστια ποικιλομορφία κατάλληλων ασκήσεων για τους ανθρώπους (παιδιά, εφήβους, ενήλικες και ηλικιωμένους) που μπορούν να κρατούν το ενδιαφέρον πάντα ψηλά.
Γυμνάζει με τον καλύτερο τρόπο όλα τα μέρη του σώματος, ενισχύοντας τη δύναμη, την ευλυγισία, την ταχύτητα, τα αντανακλαστικά, την αντοχή, την αυτοσυγκέντρωση και την εστίαση.
Μερικοί πιστεύουν πως η ενασχόληση με το καράτε θα ενισχύσει την αίσθηση της βίας και θα βοηθήσει στις δεξιότητες του να βλάψει τους άλλους. Υπό την έννοια αυτή βοηθούν τα παιδιά να πέφτουν θύματα εκφοβισμού.
Το καράτε επιτυγχάνει ακριβώς το αντίθετο, διότι βοηθάει στη μείωση του στρες, στη διαχείριση του θυμού, βελτιώνει την συγκέντρωση και τον αυτοέλεγχο, διδάσκει τον σεβασμό προς τους άλλους.
Ο κόσμος μας αλλάζει και πρέπει να βοηθήσουμε τα παιδιά μας που χρειάζονται θετική διέξοδο να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις που θα συναντήσουν στην πορεία της ζωής τους και προσφέρει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζονται για να πετύχουν σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

Read More

ΚΑΡΑΤΕ & ΠΑΙΔΙ

Ένα παιδί μπορεί να ενταχθεί στο άθλημα του καράτε από την ηλικία των τεσσάρων ετών.
Το καράτε είναι ένας δημοφιλής τρόπος άσκησης που προτείνετε από τα εκπαιδευτικά συστήματα όλου του κόσμου στους γονείς. ως ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο προσαρμογής του παιδιού στις απαιτητικότατες πλέον μαθησιακές αλλά και κοινωνικές του ανάγκες.
Ενδείκνυται για τα παιδία που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες όπως απόσπαση προσοχής . υπερκινητικότητα, ελλιπής συγκέντρωση και δυσλεξία, Η εστίαση της προσοχής, η συγκέντρωση, η πειθαρχία και η υπομονή που απαιτούνται κατά την διάρκεια της άσκησης των παιδιών στο καράτε βοηθούν καταλυτικά στην βελτίωση των δυσκολιών αυτών.

 

Read More

Γιατί είναι καλύτερη η ενασχόληση του παιδιού με τις πολεμικές τέχνες, σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη αθλητική δραστηριότητα.

Είναι δεδομένο και αδιαμφισβήτητο γεγονός, πως εν γένει ο Αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για κάθε παιδί. Πέρα από την ανάγκη τους για καθημερινή φυσική δραστηριότητα, βοηθά στην υγιή ανάπτυξη, αλλά και βελτιώνει τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού.

Υπάρχει άφθονη ποικιλία με αθλητικές δραστηριότητες που θα ωφελήσουν το παιδί, ωστόσο αυτό το άρθρο παρουσιάζει και αναλύει το γιατί η συμμετοχή του παιδιού σε μαθήματα πολεμικών τεχνών, υπερτερεί έναντι άλλης αθλητικής δραστηριότητας.

Το άρθρο, αναφέρεται για κάθε σύστημα, στυλ, τεχνοτροπία των πολεμικών τεχνών, που διδάσκεται από σοβαρό Εκπαιδευτή, και προσεγγίζει κυρίως την αθλητική πλευρά των πολεμικών τεχνών,

1. Γνώση Αυτοάμυνας

Αυτός είναι κυριότερος λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να σπουδάσουν πολεμικές τέχνες, και λίγο πολύ κάθε στυλ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθει ο καθένας, πως να υπερασπιστεί τον εαυτό του.

Σε σχέση με τα παιδιά, αυτή η γνώση τους βοηθά σε πάρα πολλά επίπεδα, πέρα της Αυτοάμυνας.

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που μαθητές των πολεμικών τεχνών, με τον χρόνο, αυξάνουν την κοινωνικότητά τους, συμμετέχουν πιο ενεργά στα μαθήματα του σχολείου, είναι πιο συγκεντρωμένοι στη διάρκεια της διδασκαλίας, μελετούν – διαβάζουν πιο πειθαρχημένα κλπ.

2. Αύξηση – ενίσχυση ‘Η δημιουργία της Αυτοπεποίθησης

Καθώς το παιδί προχωρά στην σπουδή των Πολεμικών τεχνών, γίνεται πιο ικανός σε σωματικό και νοητικό επίπεδο, ενώ παράλληλα η εμπιστοσύνη προς τον εαυτό του παίρνει μια συνεχόμενη ώθηση. Αποκτά ολοένα και περισσότερο Αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

3. Απόκτηση βαθμών.

Οι λεγόμενες “ζώνες” (βαθμοί) που εμπεριέχονται. σχεδόν στην συντριπτική πλειοψηφία των στυλ πολεμικών τεχνών, πέρα από την παιδαγωγική χροιά τους για την σωστή κατανομή της γνώσης, είναι μια αναγνώριση μεταξύ των συμμαθητών και του κοινωνικού – συγγενικού περίγυρου του κάθε παιδιού.

Αυτό το σύστημα κατάταξης είναι ιδανικό για να διδάξει στο παιδί να θέτει στόχους και να δουλεύει για την επίτευξή τους, και ταυτόχρονα μια επιβράβευση που ενδυναμώνει την ψυχολογία του.

4. Πειθαρχία και σεβασμός.

Οι πολεμικές τέχνες, είναι απόλυτα συνυφασμένες με τις έννοιες της πειθαρχίας και του σεβασμού, οι οποίες ξεκινούν πριν την έναρξη του κάθε μαθήματος (πχ χαιρετισμός για να μπει στην αίθουσα), τηρούνται σε όλη τη διάρκειά του, και συνεχίζουν και μετά το τέλος της τάξης, με ένα μοναδικό τρόπο.

5. Ατομική συνεχή συμμετοχή (Κανείς δεν κάθεται στον πάγκο!)

Πολλά παιδιά έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τα οφέλη των πολεμικών τεχνών από μικρή ηλικία, ωστόσο ένας σημαντικός αριθμός παιδιών εγκαταλείπουν μεγαλώνοντας, την άσκηση στις πολεμικές τέχνες, προκειμένου να συμμετάσχουν στον λεγόμενο σχολικό αθλητισμό. (Αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλευ, χάντμπολ κλπ)

Παρά το γεγονός, ότι υπάρχουν αρκετά και σημαντικά διδάγματα που μπορούν να αντληθούν από τα ομαδικά αθλήματα, το μοντέλο αυτό, ευνοεί μόνο τα παιδιά με μεγαλύτερη σωματική ανάπτυξη ή ιδιαίτερες σωματικές ικανότητες, και αποξενώνει τα αδύναμα ή τα λιγότερο ταλαντούχα παιδιά.

Οι προπονητές αυτών των αθλημάτων, λόγω του ότι έχουν πρόσβαση σε μια μεγάλη αριθμητικά προσφορά αθλητών/παικτών, η οποία ανανεώνεται κάθε χρόνο, διαλέγουν για την ομάδα τους πιο επιδέξιους και πιο ισχυρούς. Αυτό οδηγεί, αφενός σε μεγάλη ανισότητα μεταξύ των παιδιών, αφετέρου στεναχωρεί – ακόμα και τραυματίζει ψυχολογικά- όσους μένουν στον πάγκο ή δεν επιλέγονται.

Στις πολεμικές τέχνες, αυτό δεν συμβαίνει ποτέ. Φυσικά κάποια παιδιά αναπτύσσουν δεξιότητες ή αυξάνουν τις σωματικές τους ικανότητες νωρίτερα από άλλα, αλλά το κάθε παιδί προχωρά και αξιοποιεί συνεχώς τις δυνατότητες του.

Από την άλλη, δεν υπάρχει δάσκαλος των πολεμικών τεχνών που δεν έχει προσωπική εμπειρία από παιδιά που ενώ ξεκινούν με μειωμένα αθλητικά χαρακτηριστικά όπως δύναμη, ταχύτητα, αντιληπτική ικανότητα, θάρρος κλπ, καταλήγουν με τον καιρό να είναι ανάμεσα στους ικανότερους μαθητές της σχολής.

Στις πολεμικές τέχνες, (πάντα υπό την διδασκαλία και την επίβλεψη από Δάσκαλο που κατέχει την ανάλογη γνώση, θέληση και ήθος), καλλιεργείται το πλήρες δυναμικό του παιδιού μέσα από την πειθαρχημένη και ειδική κατάρτιση που προσφέρει το κάθε σοβαρό παιδικό πρόγραμμα πολεμικών τεχνών.

6. Ισότητα των Φύλων

Οι πολεμικές τέχνες είναι από τις ελάχιστες αθλητικές δραστηριότητες που αγόρια και κορίτσια γυμνάζονται, εκπαιδεύονται και αγωνίζονται (μέσα στη σχολή) μαζί.

7. Δεν υπάρχει τέλος σεζόν.

Στις πολεμικές τέχνες, τα μαθήματα και οι τάξεις λειτουργούν όλο το χρόνο. Αυτή η δυνατότητα, βοηθά το παιδί να προχωρήσει την προσωπική του ανάπτυξη με γρηγορότερο ρυθμό, σε σχέση με τις περισσότερες άλλες αθλητικές δραστηριότητες.

8. Ανεξαρτησία από τις καιρικές συνθήκες.

Οι πολεμικές τέχνες δεν εξασκούνται σε εξωτερικούς χώρους (γήπεδα) ή σε συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες. Οι προπονήσεις δεν ακυρώνονται λόγω βροχής, κρύου, καύσωνα κλπ.

9. Μαθησιακή ποικιλότητα

Οι πολεμικές τέχνες συγκροτούν ένα ιδιαίτερο μαθησιακό περιβάλλον για το παιδί. Διαθέτουν τεράστια ποικιλομορφία ασκήσεων και ένα μεγάλο εύρος πολυσύνθετης γνώσης. Δεν γυμνάζουν μόνο το σώμα αλλά και το πνεύμα με τρόπους που δεν συναντάς σε κανένα άλλο άθλημα.

10. Τρόπος ζωής.

Οι πολεμικές τέχνες, είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να συνεχιστεί σε όλη τη ζωή τους. Δεν έχουν χρονικό περιθώριο λήξης, και γεννούν την επιθυμία στα παιδιά να συνεχίσουν να τις ασκούν καθώς ενηλικιώνονται.

………..

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά που κάνουν τις πολεμικές τέχνες να ξεχωρίζουν και να υπερέχουν. Βρείτε την κατάλληλη σχολή – εκπαιδευτή, και δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία και την δυνατότητα να γνωρίσει τον υπέροχο κόσμο των πολεμικών τεχνών και να αποκομίσει τα πολυποίκιλα και σημαντικά οφέλη που προσφέρουν.

Η σημασία της άθλησης στην εποχή μας, είναι μεγαλύτερη και σημαντικότερη από ποτέ. Οι πολεμικές τέχνες, είναι η κατάλληλη επιλογή.

author: Μιχάλης Κοσσυβάκης

Read More

Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη οι Ισαπόστολοι

Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη

---

Κάθε χρόνο στις 21 Μαΐου η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Ρωμαίου αυτοκράτορα Κωνσταντίνου Α’ του Μεγάλου και της μητέρας του Ελένης. Τους ονομάζει Ισαποστόλους για τις μεγάλες υπηρεσίες που πρόσφεραν στον Χριστιανισμό. Την ημέρα αυτή γιορτάζουν όσοι φέρουν το όνομα Κωνσταντίνος, Κωνσταντίνα, Ελένη και Έλενος.


Ο Κωνσταντίνος (272-337) βασίλεψε από το 306 έως τον θάνατό του. Με το διάταγμά του περί ανεξιθρησκείας (313) έπαψε τους διωγμούς κατά των χριστιανών, βοηθώντας έτσι την ακώλυτη άσκηση της λατρείας και την εξάπλωση της νέας θρησκείας. Το 325 συνεκάλεσε την Α’ Οικουμενική Σύνοδο στη Νίκαια της Μικράς Ασίας και την προσφώνησε αυτοπροσώπως. Η σύνοδος αυτή είναι βασική στην πορεία του Χριστιανισμού, αφού καταδίκασε την αίρεση του Αρειανισμού και διαμόρφωσε το δόγμα του («Σύμβολο της Πίστεως»). Λίγο πριν από τον θάνατό του βαπτίστηκε χριστιανός.

Η Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία δεν τον έχει εντάξει στο Αγιολόγιό της, επειδή η ιστορική έρευνα του χρεώνει τη διαταγή για τη δολοφονία του γιου του Κρίσπου (από την πρώτη του γυναίκα Μινερβίνη) και της δεύτερης γυναίκας του Φαύστας (Κρίσπος και Φαύστα πρέπει να είχαν ερωτική σχέση, σύμφωνα τα νεώτερα ιστορικά δεδομένα). Αντίθετα, τιμούν τη μνήμη του, εκτός από την Ορθόδοξη Εκκλησία, η Αγγλικανική Εκκλησία και διάφορες Λουθηρανικές ομολογίες.

Η βασιλομήτωρ Ελένη (246/250 – 327/330) βρήκε τον Τίμιο Σταυρό στους Αγίους Τόπους και χρηματοδότησε την ανέγερση χριστιανικών ναών σε πολλά μέρη της αυτοκρατορίας. Η Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία τιμά τη μνήμη της στις 18 Αυγούστου.
Απολυτίκιο


Του Σταυρού σου τον τύπον εν ουρανώ θεασάμενος, και ως ο Παύλος την κλήσιν ουκ εξ ανθρώπων δεξάμενος, ο εν βασιλεύσιν, Απόστολός σου Κύριε, Βασιλεύουσαν πόλιν τη χειρί σου παρέθετο· ην περίσωζε δια παντός εν ειρήνη, πρεσβείαις της Θεοτόκου, μόνε Φιλάνθρωπε.

Read More

Τα οφέλη των παιδιών κάνοντας Καράτε

υπαίθρια προπόνηση τμήμα πετριάς

ΚΑΡΑΤΕ & ΠΑΙΔΙ

Ένα παιδί μπορεί να ενταχθεί στο άθλημα του καράτε από την ηλικία των τεσσάρων ετών.
Το καράτε είναι ένας δημοφιλής τρόπος άσκησης που προτείνετε από τα εκπαιδευτικά συστήματα όλου του κόσμου στους γονείς. ως ένα εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο προσαρμογής του παιδιού στις απαιτητικότατες πλέον μαθησιακές αλλά και κοινωνικές του ανάγκες.
Ενδείκνυται για τα παιδία που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες όπως απόσπαση προσοχής . υπερκινητικότητα, ελλιπής συγκέντρωση και δυσλεξία, Η εστίαση της προσοχής, η συγκέντρωση, η πειθαρχία και η υπομονή που απαιτούνται κατά την διάρκεια της άσκησης των παιδιών στο καράτε βοηθούν καταλυτικά στην βελτίωση των δυσκολιών αυτών.

Read More

28η Οκτωβρίου 2017

χρονιά πολλά !!
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο Α.Σ Πελλαίος είχε την χαρά να παρελάσει στο Αγγελοχωρι Ημαθίας και για πέμπτη χρονιά στην Πετριά Πέλλας,τιμώντας έτσι την ΕΛΛΆΔΑ μας και τους ήρωες μας που είπαν ΟΧΙ. Οι αθλητές μας παραβρέθηκαν στον εκκλησιασμό και την δοξολογία στην κατάθεση στεφάνου από τον προπονητή Κίτσο Αντώνη και στην Πετριά οπου έγινε η κατάθεση στέφανου από το Δ.Σ του συλλόγου.
Έπειτα ακολούθησε η καθιερωμένη παρέλαση οπού οι αθλητές μας με ήθος και σεβασμό τίμησαν αυτήν την εορτή. 
 Χρονιά πολλά σε όλους τους ελληνες !!

Read More

Οι Αρχάγγελοι Γαβριήλ και Μιχαήλ

 Τι γιορτάζουμε στις 8 Νοεμβρίου

Η Εκκλησία στις 8 Νοεμβρίου γιορτάζει τη σύναξη των Παμμέγιστων αρχαγγέλων Μιχαήλ και Γαβριήλ, καθώς και των υπολοίπων Ασωμάτων και Ουράνιων Αγγελικών Ταγμάτων.
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ και ο Αρχάγγελος Γαβριήλ παρουσιάζονται συνήθως με σπαθί ή σκήπτρο στο δεξί χέρι, σύμβολο της εξουσίας που τους χάρισε ο Θεός. Στο αριστερό χέρι κρατούν πολλές φορές μια σφαίρα που συμβολίζει τον κόσμο.Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ είναι άγγελος, δηλαδή κτιστό, αόρατο και τέλειο πνεύμα, το οποίο δεν το περιορίζει ούτε ο χρόνος, ούτε ο χώρος.
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ είναι ο μόνος που ονομάζεται Αρχάγγελος κατά την Αγία Γραφή καθώς και «ένας των πρώτων αρχόντων» και «άρχων» και το όνομά του σημαίνει «Ποιος Είναι Ομοιος με τον Θεό;».

Είναι άγγελος ο οποίος εμφανίζεται στην Παλαιά Διαθήκη όταν ο Εωσφόρος - που κατείχε την ύψιστη θέση στην κτιστή τελειότητα και το όνομά του σημαίνει «αυτός που φέρει το φως» - επικεφαλής μικρής ομάδας στασιαστών αγγέλων (οι μετέπειτα δαίμονες) που ήθελαν να μην υπακούσουν στις διαταγές του Θεού επαναστατεί, τότε ο Άγγελος Μιχαήλ αναλαμβάνει σημαντικό ρόλο στην υποστολή της ανταρσίας του, κερδίζοντας έτσι τον τίτλο του Αρχάγγελου.
Μάλιστα ο Αρχάγγελος Μιχαήλ ήταν εκείνος που ανήγγειλε στον Αβραάμ την ανάγκη θυσίας του γιου του, Ισαάκ, ενώ ήταν και εκείνος που οδήγησε το λαό του Ισραήλ στη φυγή από την Αίγυπτο.
Στην Καινή Διαθήκη, αυτός είναι που θα αναγγείλει τη δεύτερη έλευση του Ιησού Χριστού και την αρπαγή της εκκλησίας Του, ενώ είναι παρών και στον Ιησού του Ναυί, την πτώση της Ιεριχούς, καθώς και στις ιστορίες του Εμμανουήλ, Δαβίδ και Ηλία. Πάντοτε κρατά ρομφαία, η οποία δίνει την πύρινη τιμωρία στους εχθρούς του Θεού.
Τον Αρχάγγελο Μιχαήλ, τον συναντάμε επίσης και στην κάθοδο του Χριστού στον Άδη, όπως επίσης και στην Αποκάλυψη του Ιωάννη, όπου ως επικεφαλής των Αγγέλων πολεμά το Σατανά.
Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο Μιχαήλ θεωρείται από το λαό ότι είναι ο ψυχοπομπός άγγελος, δηλαδή μεταφέρει τις ψυχές στον ουρανό. Μάλιστα σε ορισμένες περιοχές, όπως τη Θράκη, υπάρχουν κάποιες προλήψεις και ο κόσμος δεν αφήνει τη μέρα αυτή τα παπούτσια του έξω από το σπίτι, για να μην τα δει ο Αρχάγγελος και «ενθυμηθεί αυτούς και αναλάβει εκ της ζωής».
Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ (Ταξίαρχος και Αρχιστράτηγος) είναι επίσης και ο Προστάτης Άγιος της Πολεμικής Αεροπορίας και η μνήμη του γιορτάζεται με κάθε μεγαλοπρέπεια σε όλες τις Μονάδες της Πολεμικής Αεροπορίας.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι ένας από τους απροσμέτρητους αγγέλους. Το όνομά του σημαίνει «ήρωας του Θεού» και είναι ένας από τους λίγους αγγέλους που ονοματίζονται στην Αγία Γραφή.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι ο άγγελος που εμφανίστηκε στο προφήτη Δανιήλ, στην γυναίκα του Μανωέ, και της αναγγέλλει πως θα γεννήσει τον Σαμψών. Στον Ιωακείμ και την Αννα, και τους αναγγέλλει πως θα γεννήσουν την Παναγία. Στον ιερέα Ζαχαρία, πως θα γεννήσει τον άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο. Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ είναι αυτός με τον οποίο συνδέονται όλα τα γεγονότα που έχουν σχέση με την γέννηση του Χριστού, είναι εκείνος που έδωσε τον κρίνο στην Παναγία και της ανακοίνωσε ότι θα γεννήσει το Γιο του Θεού και αυτός παρουσιάστηκε στους βοσκούς. Αυτός είπε στον Ιωσήφ, να πάρει την Μαρία και το βρέφος και να φύγει στην Αίγυπτο και ύστερα από καιρό, να επιστρέψει στη γη του Ισραήλ.
Ο Αρχάγγελος Γαβριήλ τιμάται από την Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία στις 26 Μαρτίου, στις 13 Ιουλίου, καθώς επίσης και στις 8 Νοεμβρίου, μαζί με τον Μιχαήλ (η Σύναξη αυτών) και αποτελούν το δεύτερο από τα εννέα τάγματα ασωμάτων .

Read More